10km d'Offranville,il y avait longtemps que je n'avait participé sur cette distance,a une semaine de la Rochelle c'est bon pour retrouver un peu de vitesse.Beau soleil et température trés fraiche,un échauffement de trente minute sera fais pour permettre...

LE HAVRE,semi-marathon qui démarre du pont de Normandie pour arriver au Havre.21km en ligne et seule course de préparation pour le marathon de La Rochelle,fin novembre avec toute l'équipe du Dynamic Sporting Club. http://www.normandiecourseapied.com/semi-marathon-de-normandie-2011/index.html...