entre chien et loup

Premier trail nocturne de l'ASDroue-sur-Drouette,2 distance 13 et 23 kms.Belle soirée pour courir et se faire plaisir et faire des kms pour la préparation des grands événements avenir.Le circuit nous conduisait sur les communes de Droue,st Hilarion et Emancé sur lequel je redécouvrait les fort dénivellés de mon terrain de jeu,de mon enfance....c'est pas si loin!!!je ne me rappelai pas que sa grimpait si fort,il faut dire que les 3 derniers kms sont les plus difficile.Aprés avoir pris un départ prudent,je déroule tranquillement et garde un rythme régulier pour ne pas puiser dans mes réserves,le semi de Rambouillet c'est courru il y a seulement 2 semaines. 

Petit coup de fatigue au 16ieme km,un petit gel et sa repart pour finir dans les bosses de la vallée de la Drouette.Je termine en 2h00 et de bonne sensation.Le buffet d'aprés course est le bien venu pour reconstituer et commencer la récupération.Beau parcourt et un petit conseil pour les concurrents de l'année prochaine,gardés des forces pour finir....                                               Toutes les fotos ou presque!!!!! 

http://www.asdroue-drouette.fr/Coppermine/index.php