semi de bullion(78)

Publié le

C'est sous un beau soleil que le semi marathon de bullion c'est déroulé,avec une petite température de -2° que le départ a été donné.Pour cette course était présent JC,SEB.J,moi.Départ trés prudent pour tous,le but est de faire du foncier et des kms,temps prévu 1h50...c'est vraiment pas facile de se caler pour tenir une allure et respecté le chrono.L'allure s'accélaire au file des kms et
le temps de 1h50 va explosé!!!
JC termine fort et me lache sur la fin,aprés un passge a vide.
jc termine en 1h41'57"....388ieme
moi en 1h42'53"....422ieme
et seb.j en 1h45...???
trés bonne course de préparation pour le semi de Rambouillet le 14 mars et descendre endessous de 1h40!!!
 


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L
<br />  <br /> <br /> Bonjour,<br /> <br /> <br /> De passage sur votre blog via l'annuaire d'over-blog.<br /> <br /> <br /> Je vous invite à découvrir un nouveau design + une série d'affiches pendant la durée des jeux Olympiques de Vancouver!<br /> <br /> <br /> http://www.nicolaslizier.com/article-creation-j-o-vancouver---joannie-rochette-45102861.html<br /> <br /> <br /> Je vous souhaite une bonne continuation sur votre site comme dans vos projets.<br /> <br /> <br /> A bientôt<br /> <br /> <br /> Nicolas graphiste au Canada<br /> <br /> <br /> <br />
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D
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