Emancéenne

L'Emancéenne course nature de 15km,avec de belles petites grimpettes,parcourt trés ombragé et se déroulant sur route et chemin.j'avait jamais fait cette épreuve depuis qu'elle est sur un format plus court,avant c'était un semi marathon et l'organisation en l'occurance l'AFR Emancé,a modifié l'épreuve pour des problémes de circulation.

Bonne participation,200 participants sur les 2 courses,il y avait aussi un 5km.Je fais la course sans me mettre dans le rouge,et pour terminer mon entrainement du week-end.

le vendredi 2h en endurance,le samedi matin,petite séance de piscine(4000m)et l'aprés midi,visite en vélo(120km) de la course de canicross de Senonches ou je retouve Véro et "channelle"lachement abandonné par sa maitresse,enchainé a la roue de la camionette!!!!

Pour en revenir a L'émancéenne,je termine en 1h11 et 60ieme avec 1k de pomme et un tee-short.

"le kangourou"est l'amblême de la commune.

le chateau du parc.

petite pose...