Raizeux
une fois n'est pas coutume,j'ai couru un 7km samedi 9juin a Raizeux,petit village situé en bordure de la forêt de rambouillet.N'ayant pas de canicross avant la mi-juillet,je me prépare pour faire le semi-marathon du mont blanc le 01juillet.C'est a 16h que le départ a été donné avec une forte chaleur.Mon but était de retrouvé des sensations en course sans nixon devant moi.Je n'avait plus couru une course sur route depuis presque 1ans,c'était a Chartres lors des foulées de la cathédrales,ma prochaine course d'ailleur.Elle aura lieu le 23juin en soirée.je termine 21ieme sur 70partants avec un temps moyen de 31m40s.....la chaleur c'est pas mon fort.
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