la Ferté bernard

Juste le temps de poser les valises et direction le triathlon
de la Ferté bernard.
1.5km de natation sans combinaison,une premiere pour moi...
40km de vélo en deux boucles de  20km avec une belle grimpette.
10km de course a pieds en deux boucles.
c'est par plus de 30° que le départ de la course a été donné,
l'eau du plan d'eau ne nous rafraichissait même pas,elle était a
24°,et j'ai vraiment galéré,40mn pour faire 1.5km!!!!
Pour moi la partie vélo sera la plus facile,même si j'ai pas trop de
jambes,aprés avoir effectué dans la semaine l'ascention de l'izoard
a deux reprise,j'arrivait des hautes alpes.je reprend pas mal de
concurrants et je roule une trentaine de km avec JC mon collegue
du club avec qui j'ai fait le déplacement.il termine le vélo plus fort
que moi,je ne le reverait que la ligne d'arrivée passée.
Je pose le vélo et je craint le pire en course a pieds,la chaleur
est trés forte,mais j'ai de bonnes sensatione et les ravitaillement
en eau son bien disposé et assez nombreux,merci aussi au
personnes qui de n'ont pas ésitées a sortir le tuyau d'arrosage
pour nous raffraichir,super...!Je termine dans un temps trés
moyen,mais le but de cette course est la préparation pour Annecy
fin septembre.
                                                                                                                

    
                                                         









       JC EN PLEIN EFFORT...

                              
                                                                                                      









                   C'EST DEJA FINI......